Guida Trekking per Principianti

Cos'è il Trekking?

Il trekking è una forma di escursionismo a lunga distanza, dove si può godere dello scenario spettacolare offerto da molti di questi luoghi di trekking. Il viaggio può durare da un'escursione notturna a settimane intere, a seconda di quanto lontano o quanto in alto intendi avventurarti! Ci sono molte montagne e sentieri fantastici per il trekking in tutto il mondo, e molte persone amano prendersi del tempo per godersi i grandi spazi aperti spingendosi più forte di quanto abbiano mai fatto prima!

Cosa è importante per il trekking?

Una delle cose più importanti da ricordare quando si parte per un viaggio di trekking è che bisogna essere pienamente preparati! Partire per un viaggio senza l'attrezzatura giusta o in un periodo in cui il tempo potrebbe non essere buono può rapidamente trasformare la tua divertente avventura in una situazione pericolosa per la vita, soprattutto se stai percorrendo un percorso lungo e difficile. Garantirti di essere adeguatamente preparato con tutta la migliore attrezzatura e di avere tutto ciò di cui potresti aver bisogno per un'avventura di trekking è estremamente importante, soprattutto se sei un nuovo trekker e stai pensando di fare un viaggio di trekking per la prima volta!

Quali sono i consigli per il trekking per principianti?

Quella che segue è una guida al trekking per principianti per aiutare a fornire informazioni a coloro che sperano di fare un viaggio di trekking ma potrebbero non essere a conoscenza dei dettagli di questo sport! Quelli che seguono sono solo alcuni suggerimenti di base a cui pensare se stai pensando di partire per un'avventura!

Scegli saggiamente il tuo percorso

Il percorso che scegli è incredibilmente importante e sapere esattamente dove stai andando e quanto durerà il tuo viaggio ti garantirà di essere equipaggiato con tutto ciò di cui avrai bisogno per goderti un viaggio di trekking! I percorsi di trekking sono spesso divisi in diverse categorie, con percorsi più brevi e più facili pensati per gli escursionisti inesperti e quelli più avanzati per coloro che sono un po' più esperti e sperano di spingersi oltre. È fondamentale assicurarsi di scegliere il percorso migliore per il proprio livello di esperienza. Cercare una guida di trekking se sei preoccupato per il percorso che stai seguendo può anche garantire che il percorso scelto sarà meno scoraggiante per gli escursionisti inesperti!

Investi in una buona attrezzatura da trekking

L'attrezzatura da trekking che usi è incredibilmente importante, lesinare su quella porterà solo a problemi durante il trekking e molto probabilmente non ci sono negozi lungo il percorso dove puoi sostituire l'attrezzatura! Leggere attentamente le recensioni ed essere sicuri di acquistare la migliore attrezzatura possibile è fondamentale per assicurarsi un buon viaggio! Uno degli accessori più importanti durante un viaggio di trekking sono i bastoncini da trekking che porti con te, poiché ti aiuteranno a muoverti facilmente attraverso terreni difficili e ti assicureranno anche di non cadere.

Rimani idratato

L'idratazione è importante durante qualsiasi escursione, ma quando si tratta di trekking, mantenersi idratati è ancora più importante! È importante sia assicurarsi di portare con sé abbastanza acqua per tutta la durata del trekking sia di continuare a bere mentre si cammina. La disidratazione può essere disastrosa durante un viaggio e potrebbe volerci molto tempo per tornare a reidratarsi se non sorseggi acqua regolarmente!

Vai al tuo ritmo

Anche se potresti voler mostrare le tue abilità e tenere il passo con i membri più esperti del tuo gruppo, è importante ricordare che il trekking è una maratona e non una gara! Procedere al tuo ritmo costante ti garantirà di mantenere alte le energie durante l'intero viaggio e di non stancarti nelle prime ore. Assicurati di mantenere il tuo ritmo e di non sentire il bisogno di tenere il passo se ti senti stanco!

Controlla il meteo

Poiché un viaggio di trekking implica stare all'aria aperta e molto spesso dormire all'aperto, è estremamente importante controllare il tempo lungo il percorso durante il periodo in cui prevedi di partire. Un viaggio può facilmente virare verso sud se il tempo è brutto e potresti ritrovarti in una situazione indesiderabile se non sei preparato per il tempo! Controllare attentamente il meteo prima del viaggio e assicurarsi che ogni giorno di trekking offra condizioni meteorologiche perfette è importante, soprattutto se sei un trekker inesperto!

Preparati stretto e trasporta leggero

Anche se vuoi essere sicuro di portare abbastanza vestiti e attrezzatura per durare il viaggio, è anche importante fare le valigie il più leggere possibile. Dovrai portare con te tutti gli indumenti o le attrezzature che porterai con te e viaggiare leggeri significherà un carico più facile da trasportare durante il viaggio! Mentre fai le valigie, è anche importante compattare tutto saldamente in quanto ciò ti garantirà di avere le mani libere per concentrarti sulla camminata!

Assicurati di avere abbastanza tempo

Concedersi abbastanza tempo per completare il trekking è importante e programmare un viaggio con un periodo di tempo estenuante e quasi impossibile porterà solo il centro trekking e le guide a preoccuparsi di dove ti trovi. Concedetevi tempo più che sufficiente per completare il viaggio, con anche un po' di margine di manovra e tempo per i problemi che potrebbero sorgere durante il viaggio, in quanto ciò garantirà che sia voi che le guide di trekking non dobbiate preoccuparvi della vostra posizione!

Quali sono le cose che dovresti portare con te durante il trekking?

Quelle che seguono sono solo alcune delle cose più importanti da portare con te quando fai le valigie e pianifichi un viaggio di trekking!

• Kit di pronto soccorso
• Acqua
• Assicurati di avere abbastanza cibo per il trekking
• L'abbigliamento da trekking corretto: scarpe da trekking/scarponi da trekking, pantaloni da trekking, cibo da trekking, bastoncini da trekking, abbigliamento da trekking
• Un coltello multiuso
• Torcia elettrica
• Maglietta leggera
• GPS/dispositivi di navigazione
• Crema solare
• Repellente per zanzare
• Sunnies
• Attrezzatura da campeggio
• Set da cucina
• Vestiti caldi